hati seimbang/ upekkha

SELALU BAHAGIA

A.  Upekkha artinya keseimbangan batin, ketenangan dan selalu berbahagia.

B.   Seseorang yang memiliki upekkha hidupnya akan:

·        tenang

·        selalu bahagia

·        dihormati

·        tidak mudah dipengaruhi orang lain

C.   Ciri-ciri orang yang memiliki upekkha:

·        tidak mudah marah kalau dicela orang

·        tidak akan kecewa jika tidak berhasil

·        tidak bimbang kalau berbuat sesuatu

D.   Cara-cara agar selalu bahagia:

·        meditasi

·        berpikir baik

·        tidak sombong

·        tenang

·        bijaksana

·        tidak mudah marah dan benci

·        berteman dengan siapa saja